Quand un coup dur vous tombe sur la tête, que pouvez-vous faire pour vous sentir mieux? Peut-être avez-vous perdu votre travail. Peut-être encore avez-vous été détruit par une relation amoureuse. Comment faire pour repartir de l’avant?
1. Souvenez-vous que «ça pourrait être pire»
2. Pensez à votre corps
3. Dormez
4. Amusez-vous
5. Agissez
6. Cherchez le sens
7. Passez du temps avec vos amis et votre famille
8. Améliorez quelque chose
9. Comportez-vous avec les autres comme vous aimeriez
qu’ils se comportent avec vous
Nos conseils pour garder la banane
Gretchen Rubin, Slate.fr, 27 mars 2009
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